Hvordan forberede for Iditarod

Komme deg selv og ditt team klar tar mye tid . Men det er like mye om mental forberedelse som det er om bagateller av organisasjonen . Du trenger
Dog Food mat

Vis flere instruksjoner
en

Organiser dine forsyninger . Bringe sammen mat og utstyr , dele det inn i de nødvendige delene for alle de 25 sjekkpunkter , så å sende dem med Iditarod Air Force for innsetting langs stien til Nome .
To

Få eller opphold i form. Det er mange ganger at du trenger å tempo sleden eller pedal sammen for å hjelpe hundene opp bakker . Det er best å ha styrke til å gjøre det. God helse bidrar også øke din utholdenhet og din evne til å holde seg våken og står for 20 timer på en slede .
3

Forbered dine tanker for stien . " For kjøreren å være vellykket, " sier Iditarod veteran Shawn Sidelinger , "det er mye mer av en tenkning og sinn spill enn en fysisk en . "
4

Bruk tid sammen med hundene og bli kjent sine personligheter og tendenser . " Kjørerne er ikke bare trenerne , vi er kokker , de ernæringsfysiologer, massører , psykologer og førskolelærere . "


[Hvordan forberede for Iditarod: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018115.html ]