Hvordan kle for Speed ​​Skating

I skøyter , idrettsutøvere som du trenger for å holde på cutting edge . Det harde arbeidet og år av trening på is beviser resultatløst hvis du er iført skøyter antrekk som bremser deg ned . Det er en bestemt måte du trenger å kle på skøyter til å lykkes og holder seg til internasjonale regler . Les videre for å lære mer . Du trenger
Arm band med riktig farge
Clap skøyter
Hansker
Knee vakter arkivVerneBriller
Hjelm
Speed ​​skating dress på
Vis mer instruksjoner
Bruk Høyre Apparel for Speed ​​skating
en

Finn en skøytedraktsom passer godt til kroppen din . Internasjonale skøyte arrangørene krever hver skater å bære en dress som passer til konturene av kroppen for å sikre at hver rase drives helt på ferdighet . Du kan snakke med resten av teamet ditt til å utvikle et team logo og grafikk for racing dress .
To

Bruk vernebrillerunder skøyte løp for å hindre øyeskader . Du bør utnytte klare briller som ligner på de som brukes av profesjonelle skyttere å få et klart bilde av kurset foran deg . Briller hindre biter av is og rusk fra å komme inn øynene dine som din rundt skarpe svinger .
3

Fest en armbindet til din høyre arm som du kler deg for skøytearrangementer. Arm band hjelpe dommere og fans bestemme startposisjon av en skater som rase utvikler seg . En rød arm bandet indikerer at du starter i utenfor kjørefelt , mens en hvit arm bandet viser du begynner på innsiden .
4

Prøv klapp skøyter i praksis før du begynner å konkurrere i store skøytebegivenheter . Tradisjonelle skøyter har en fast kniv på bunnen av støvelen samtidig som en klapp skøyte har et hengsel som gjør det mulig for bladet å skille fra baksiden av støvelen . Clap skøyter tillate større fleksibilitet og foten bevegelse under skøyte løpene .
5

Utarbeide en annen skøyte uniform for korte spore hendelser enn lange spor løpene . I tillegg til tradisjonelle skøyter drakt , trenger en kort spor skater hansker for å beskytte hendene fra skate kniver som de runde hjørnene . Korte spor syklistene må også kne-og leggbeskyttere for å skjerme den blåse av det uunngåelige fallet .
6

Strap på en hard plast hjelm som kjolen for korte spor løpene . Korte spor skatere må bruke hjelm på grunn av de høye hastigheter og betydelig antall ulykker som skjer under internasjonale løp .


[Hvordan kle for Speed ​​Skating: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018113.html ]