Hvordan å finne riktig Styrebredde

Selv for en kort antall miles , kan en dårlig tilpasset sykkel bevise ubehagelig . Rammestørrelse , seteposisjon og styret bredde - dette er bare noen av faktorene for å vurdere når du monterer en sykkel. En passende styrebredden, for eksempel, tillater armene å forbli selv med den siden av legemet . Stillingen forbedrer kontrollen og øker effektiviteten av ytelse gjennom bedre pust . Du trenger
Helper
Yardstick eller målebånd på
Vis flere instruksjoner
en

Stå eller sitte med skuldrene rett tilbake . Spør din venn til å måle avstanden mellom de "poeng" av skulderbladene .
To

Merk avstanden i centimeter . Sykkelstyrer er generelt dimensjonert ved hjelp av denne målingen .
3

Bestem hvordan styret du vurderer måles . Avhengig av fremstillingen , er sykkelens styre måles enten fra den ene ytterkant til den andre , eller fra midten av en "drop " til midten av den andre. Nedgangen er den nedre delen av styret
4

Legg 2 cm til den målte avstand på dine skulderblad poeng , hvis styret er målt senter-til - senter - . Sentrum av en dråpe til den andre. For eksempel, hvis din skulderblad målingen er 38 cm , velg en 40 - cm senter-til - senter på styret .
5

Legg 4 cm til den målte avstand på dine skulderblad poeng , hvis styret måles fra den ene ytterkant til den andre. For eksempel , hvis din skulderblad målingen er 38 cm , velg en 42 - cm utenfor - til - utenfor styret .


[Hvordan å finne riktig Styrebredde: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004014342.html ]