Hvordan å gjøre en Dummy Pass i Rugby

Navnet på dummy passere ganske mye oppsummerer stykket selv. Den dummy pass er en defensiv strategi som brukes i rugby der du forsøker å finte ut dine motstandere ved å late som sende ballen til den ene siden , slik at den andre siden på vidt gap . Instruksjoner
en

Grip rugby ball godt fast med begge hender rett ut foran deg . Pass på at ballen er oppreist , slik at du kan sende den i begge retninger . Lener seg ballen ene eller den andre vil tipse dine motstandere om hvilken retning du har tenkt å passere .
To

Kjør mot motstanderen din og ta kontakt med lagkamerat øyet du vil motstanderen din til å tenke deg 're pasninger til . Dette er et kritisk punkt i suksessen til den dummy pass .
3

Begynn bestått prosessen som du normalt ville gjort i rugby . Begynn å faktisk passere ballen for å skape en naturlig bevegelse motstanderne er sikker på å falle for .
4

Stopp pass rett før du slipper ballen . Slipp skuldrene , magert i motsatt retning , returnere ballen til brystet , og presse gjennom åpningen du nettopp opprettet ved å tegne motstanderen off til medspilleren .


[Hvordan å gjøre en Dummy Pass i Rugby: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004016294.html ]