Hvordan å gjøre en Rugby Maul

Rugby maul er når du tar ballen i spill og holde den opp av bakken under kontakt. Personen holder ballen kan ikke kjøre fordi tre eller flere spillere på sitt lag og minst en spiller fra motstanderlaget surround og holde ham. Tanken er å flytte hele formasjon mot forsøk linjen og deretter få ballen ut for å score . Instruksjoner
en

Bli med maul fra bak spilleren holder ballen . Bli med inn fra siden av maul er grunn til en straff .
To

Hold hodet og skuldrene over hoftene når du deltar i en maul . Slippe under hoftene er grunnlag for straff .
3

Oppretthold kontakt med minst én arm bundet til en lagkamerat til alle tider .
4

Fortsett å holde maul bevegelse ellers dommeren kan kalle " Bruk det eller mist det " til det angripende laget . Det laget har 5 sekunder på å passere ballen ellers dommeren kaller en scrum og det andre laget er gitt fôret .
5

Se off - sider linje. Det er poenget med den bakerste foten av den siste spilleren i maul .
6

Fortsett maul inntil ballen er passert eller har berørt bakken .
7

Vær oppmerksom på de vanligste Maul -relaterte straffer , for eksempel bevisst kollapse maul , med hensikt screening den spilleren som har ballen , ikke bestreber å holde seg på føttene og , som tidligere nevnt , ikke å holde hode og skuldre over hip nivå .


[Hvordan å gjøre en Rugby Maul: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004016288.html ]