Kan en skritteller brukes til å kjøre ?

En skritteller er en stor enhet for å holde styr på fitness. Du kan bruke den for enten gå eller løpe . Imidlertid kan ikke alle skrittellere brukes til løping fordi bare visse modeller er utstyrt til å gjøre det . Gå eller kjøre Detection

En skritteller er en enhet som bruker digital bevegelsessensorteknologi for å måle skritt, distanse og kalorier . Bare de som er utstyrt med en teknologi for gjenkjenning for å skille mellom gåing og løping effektivt kan brukes til å spore din kjører hastighet , distanse og kaloriforbruk .
Hastighet og avstand
< p > Bortsett fra en skritteller som kan skille mellom gåing og løping , bør du også velge en med akseleratorteknologi som måler både bevegelse og fart . Dette gjør at enheten til å holde opp og måle løpshastighet og distanse .
Funksjoner

Se etter andre nyttige funksjoner i en skritteller som brente kalori tellere , innebygget stoppeklokker og nedtelling til å hjelpe deg med å spore din kjører treningsøkter mer effektivt.
Calorie Counter

kaloritelleren kan løpere å holde styr på kalorier brent per treningsøkt . Noen skrittellere lar deg sette opp en profil for å legge inn vekt og gjennomsnittlig skritt avstander . Denne funksjonen gjør at du kan oppnå resultater som er mer nøyaktig for avstander og kaloribrennendeanslag for løpene dine .
Hensyn
p Som en løper , kan det være lurt å spore fremgangen din eller ytelse over tid for å se om du oppnår eller opprettholde dine statistiske mål . Noen modeller er utstyrt for å lagre kjører statistikkdata over en periode på flere uker eller måneder . På denne måten kan du se dine forbedringer som kan bidra til å motivere deg til å få bedre resultater .


[Kan en skritteller brukes til å kjøre ?: https://no.sportsfitness.win/sport/Marathon-Running/1004015865.html ]