Hvordan å gjøre en Hockey Stop on Ice Skates

Hockey stopper er en bestemt måte å stoppe mens skøyter . De er først og fremst brukes i spillet av hockey å raskt stoppe og skifte retning for å følge stykket . Du trenger arkiv Skøyter
frossen dam eller skøytebane
Beskyttelses hjelm og utstyr ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Begynn å skate , langsomt økende hastighet . Mens skøyter på en behagelig hastighet , setter bena om skulder - bredde hverandre med knærne litt bøyd .
To

raskt slå hoftene til venstre ( eller til høyre ) ca 90 grader mens du holder overkroppen vendt forover .
3

Skift vekten din litt til hip som er fremover , økende press på kantene av skate bladene . Fronten skate bør bruke den indre kanten og tilbake skate bør bruke utenfor kanten .
4

På dette punktet , kan du forbli stoppet eller raskt endre retninger og begynne skøyter igjen .



[Hvordan å gjøre en Hockey Stop on Ice Skates: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028536.html ]