Hvordan å gjøre en Backhand Drive i Table Tennis

Kortere og raskere enn forehand disken, er dette backhand angrepet en av de mest effektive offensive våpen i bordtennis . Du trenger
Athletic Gear
bordtennisballer
Bordtennis Nets arkiv Bordtennis Paddles arkiv Table Tennis Spille Tabeller
Bordtennis Video

Vis flere instruksjoner
en

Anta en squared klar stilling og trekke backswing tilbake over brystet , nesten til motsatt hofte .
to

Vri skuldrene slik at nonpaddle bogen mot motstanderen .
3

Hold deg backswing lav , nesten rørende midjen din , og hold padle ansiktet lukket .
4

Swing raskt , fører med albuen og pisking underarmen , for å slå ballen på det høyeste punktet av sin spenst.
5

slå ballen med en lukket paddle ( nedover) . Tar sikte på å treffe ballen i midten av padle , svingende oppover . På dette bildet, er toppspinn forårsaket av den lukkede padle ansiktet og den oppadgående bevegelse av swing .
6

Snap håndleddet frem som din streik toppen av ballen .
7

Følg med slik at de padle peker på hvor du ønsker skutt å gå .
8

Hold hele trykk jevnt fra start til slutt .



[Hvordan å gjøre en Backhand Drive i Table Tennis: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004010715.html ]