Hvordan å dykke ned mens snorkling

Fordi snorkling krever ingen spesielle ferdigheter eller trening , blir det ofte tilbys til turister i varmere havet destinasjoner . Så lenge du vet hvordan å svømme , kan du snorkle trygt . Det kan ta litt øvelse for å bli komfortabel puste gjennom røret . Som du snorkle , tilbringer du mesteparten av tiden din på en vannflate ; men hvis du ser noe interessant og ønsker å ta en nærmere titt , kan du dykke ned og deretter gå tilbake til overflaten . Du trenger
Snorkling utstyr
Vis flere instruksjoner
en

Ta et dypt åndedrag like før dykking . Du vil ikke være i stand til å puste gjennom røret når den er under vann .
To

Forbered deg på å dykke ved å bøye i midjen din og trekker knærne og armene inn mot overkroppen din .
Side 3

Propel kroppen din ned under overflaten ved stakk bena ut og opp mot overflaten av vannet .
4

ned sakte , equalizing ørene ved hyppige intervaller på vei ned. Dette kan gjøres én av flere måter, blant annet knipe nesen og prøver å puste ut gjennom nesen , eller knipe nesen og presser tungen opp og tilbake for å skape sug i baksiden av munnen din .
5

tilbake til overflaten sakte , equalizing ørene i intervaller på vei tilbake opp for å unngå blod - fartøy ruptur .
6

blåse hardt gjennom snorkel røret når du kommer til overflaten . Denne handlingen vil fjerne vannet fra røret , slik at du kan puste gjennom det igjen .


[Hvordan å dykke ned mens snorkling: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Scuba-Diving/1004025865.html ]