Hvordan størrelse en Rock Climbing Harness

Når du faller mens fjellklatring, er enorme krefter som virker på kroppen din gjennom klatring tau bundet til din sele . En godt tilpasset sele vil hjelpe spre disse kreftene på en måte som unngår skader . En godt utstyrt klatresele må også tillate bena fullstendig bevegelsesfrihet . Det er også viktig å ha riktig passform for hengende belays , der du sitter i selen mens forankret til rock. En sele som er for stram kan kuttes sirkulasjon og bli ekstremt ubehagelig . Montering sele er ikke vanskelig . Du trenger
Klatring Klær
Vis flere instruksjoner
en

Når jeg prøver på seletøy , slitasje hvilke typer klær du vil ha på mens klatring . Hvis du får en sele for isklatring eller fjellklatring har på alle lagene som du ville ha for å holde varmen . Hvis du kjøper en sele for sportsklatring eller sommeren fjellklatring , slitasje klatring shorts , bukser eller tights .
To

Gå inn i beinet looper av selen og dra dem opp til topper på bena . Sløyfene bør være tettsittende , slik at de ikke faller ned , men ikke så stramt at de constrict blodgjennomstrømningen i bena .
3

Spenne midjebelteav sele over din hip bein . Du bør ha minst to inches av webbing i midjen belte etter å ha doblet det tilbake gjennom spennen . Igjen passform bør sitte så stramt nok slik at midjebeltet ikke kan gli ned forbi hoften bein , men ikke så stramt at du har problemer med å utvide din lavere mellomgulvet når du puster .
4

Kontroller lengden på beinet stigerør fra beinet looper til midjebeltet . Stigerørene skal holde beinet looper på plass på toppen av beina uten å begrense bevegelsen av bena . Høy skritt på en benk eller stol i butikken for å se om selen hindrer bevegelsene dine . Noen butikker selv har små klatrevegger du kan flytte rundt på for å få en følelse for selen . Ideelt sett bør det føles som om det ikke var selv der .


[Hvordan størrelse en Rock Climbing Harness: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004011127.html ]