Hvordan du trener Omlegg i Fotball

Kombinasjon spiller er noen av de mest grunnleggende og mest skarpt angripe våpen i fotball lagets strategi . Et slikt kombinasjonsspill er de overlappende løp. På sitt mest grunnleggende , innebærer denne kombinasjonen en spiller som kjører forbi spilleren med ballen på en nær avstand fra en posisjon bak ballen i verdensrommet foran ballen . Når utført dyktig, er det et veldig vanskelig spill å forsvare seg mot . Les videre for å lære hvordan du trener overlapper i fotball . Du trenger arkiv Spillere
Spille området
Balls arkiv Goal på
Vis flere instruksjoner
en

Sett opp et lite rutenett rundt målet som er bredden av feltet , og 40 meter langt fra endelinje . Bruk kjegler for å betegne spilleområdet . Plasser en keeper i mål . Coach står på toppen av området som vender mot mål og fungerer som en server.
To

Del troppen inn i to grupper . Plasser pinnene på hver gruppe , to forskjellige farger for å betegne gruppene . Plasser en gruppe bak mål - dette er regjerende gruppen . Plasser den andre gruppen på toppen av spilleområdet som vender mot målet - dette er den angripende gruppe. Play vil være i en to mot to format. To spillere fra hver gruppe skal spille mot hverandre for en kort utbrudd , med motstanders gruppe som ønsker å gjøre en overlappende lek, mens den forsvarende gruppe ser ut til å snappe ballen og spille den tilbake til coach .

3

Coach serverer ballen til en av de to aktive angripende spillere , og de ​​må prøve å score . Tilstanden drill slik at motstanders gruppen ikke kan score før de foretar en vellykket overlapping lek , eller etter 30 sekunder er gått . Når overlapp stykket er laget , kan den angripe paret prøve å score
4

læringspunkter for å se etter når overlapp er - spiller på ballen kutt inne for å lage plass ; . Nærmeste angriper lapper fra bak i verdensrommet skapt, spiller på ballen velger å spille av pass til overlappende spiller og flytte til poengsummen , eller bruker overlappende løp som en lokkedue for å skape rom for seg selv til å skyte
5

Roter. gruppene etter 10 til 15 minutter . Når øvelsen er ferdig og alle spillerne forstår begrepet overlappende , bringe læringspunkter i et gratis spill , og trener spillerne å forstå begrepet på større felt med flere spillere . generelt , er overlappinger gjort i brede posisjoner , så trener brede spillere å se etter disse mulighetene .


[Hvordan du trener Omlegg i Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004019190.html ]