Hvordan bruke Grinnell Basketball System

Er Grinnell basketball system oppkalt etter Grinnell College i Iowa . Trener Dave Arsenault utviklet systemet for å hjelpe laget får en vinnende sesong for første gang på over to tiår . Coache Grinnell systemet ved å vektlegge hastighet og skyting . Du trenger
Grinnell system instruksjonsvideo på
Vis flere instruksjoner
en

Glem tradisjonell basketball . Coache Grinnell systemet ved å velge spillere som er veldig rask , har et skikkelig blinkskudd og tenke raskt for å gjøre det beste ut av overganger .
To

Coach to eller tre presse kombinasjoner for forsvar . En av de viktigste komponentene i Grinnell systemet er å tvinge turnovers i basketball (mål for 32 turnovers per kamp ) . Spillere bør overgangen til pressen raskt og spille det så tett som mulig .
3

Coach skyting fra alle vinkler og alle flekker på gulvet . Målet med Grinnell systemet er å ta minst 100 skudd per kamp , med over halvparten av disse er tre -poengere .
4

Run og rotere spillere på raske skift . Suksessen til Grinnell basketball avhenger av hastigheten på den typen som slites ut og blender motstanderen . Roter fem friske spillere hver en-og - en - halv til to minutter .
5

Arbeidet med offensive returer . Fordi systemet streker så mye skyting , spillerne må følge sine skudd og andre på teamet trenger å re - bundet .
6

De- understreke tradisjonelle forsvar . Dette betyr at andre laget scorer mye , men laget ditt scorer mer . Du vil nok spillere ut av nøkkelen , selv om forsvaret , for å være på plass for den lange skudd når ditt lag får ballen .


[Hvordan bruke Grinnell Basketball System: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020434.html ]