Hvordan Plasser hendene for å filme en Basketball

En god skytter vil alltid være en verdsatt medarbeider . God skyting er en funksjon av riktig skyteform og mye trening . Denne artikkelen fokuserer på på riktig plassering av hendene i skyteprosessen . Du trenger
Basketball på
Vis flere instruksjoner
en

Ballen skal hvile på den øvre pute av din skyting hånd - dette er puten i bunnen av . fingrene
to

fingrene bør være komfortabelt spres med langfingeren i midten av ballen - når du øver dette skjemaet , peker langfingeren på luften hull i ballen .
3

skyting leddet bør cocked tilbake slik at håndflaten er vendt mot taket . Med håndleddet spennes og ballen på toppen av håndflaten din , bør du være i stand til å balansere ballen med en hånd .
4

Guiden hånd ( ikke- skyting hånd ) bør være på siden av ballen med fingrene pekte mot taket .
5

Øv fanger ballen og raskt å få hendene inn i denne posisjonen .


[Hvordan Plasser hendene for å filme en Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020404.html ]