Hvordan Catch

Undervisning et barn å fange en ball kan bli brutt ned i flere faser . Følg trinnene nedenfor og barnet ditt vil snart bli å spore fly baller som en stor leaguer . Instruksjoner
en

Finn noe som dere begge liker . Baseball ( eller en hvilken som helst sport) er ment å være morsomt . Prøv å lage et spill ut av disse øvelsene . Hvis din sønn eller datter nekter å jobbe på fanger , enten det er ekstremt vanskelig for dem , eller de ikke er interessert i sporten .
To

Begynn ved å lære barnet å fange uten en hanske . Dette holder det enkelt som du jobbe med å øke sin hånd øye koordinering. Ta en tennisball og forsiktig begynne å lobbe baller på barnet . Lær dem å holde hendene vekk fra kroppen mens fanger . Holde albuene i merker fra fanger lettere men det oppfordrer fangst ballen med brystet .
3

Gi barnet en baseball hanske. Fortsett med den samme øvelsen med fokus på riktig form . Lær barnet å holde sin hanske foran dem og se på ballen hele veien inn i deres hanske. Det kan ta tid før de kan koordinere åpning og lukking av mitt så bruke syntetiske eller myke baseballs .
4

spille et enkelt spill av fangst med en ekte baseball . Barnet bør være trygg nok til å fange uten frykt en hard ball . Begynn sakte med hemmelig lobs deretter overgang til å kaste en gang sine ferdigheter bedre .
5

Kast ballen litt utenfor deres rekkevidde , slik at de må flytte for å fange den. Flytte til fange er en mer kompleks ferdighet og kan ta litt tid å mestre . Begynn med å kaste baseball noen få inches til sin høyre eller venstre og gradvis øke avstanden til et par meter .
6

Prøv forskjellige varianter . Hvis du ikke får noe sted , kan du prøve å kaste frisbees , fotballer, vannballonger , noe som vil oppmuntre ferdigheter i en ikke-truende måte .


[Hvordan Catch: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004004947.html ]