Hvordan du trener High School Volleyball

Din rolle som en high school volleyball coach innebærer mer enn å undervise spillere hvordan å støte , sett og spike . Du må jobbe med skoleledere og foreldre på å forbedre elevenes karakterer mens ringer andre trenere for å sette opp utstillinger eller scrimmages . I alle disse oppgavene , må du være en klar kommunikator , med en solid coaching filosofi. Du trenger
College squads
Varsity trenere arkiv klubblag
Athletic direktør på
Vis flere Instruksjoner
Fremme Sterke ferdigheter i ditt Volleyball Squad
1

Koordinere med skolens sportslig leder å kjøpe volleyball forsyninger . Ditt lag må ha volleyballs , kneputer og annet utstyr for å øve på en daglig basis , samt for å arrangere andre lag . Din skole kan være i stand til å jobbe med idrett utstyrsleverandører for å få en gruppe rate ved å kjøpe forsyninger for andre idretter sammen med volleyball utstyr .
To

Roter potensielle spillere under tryouts å bestemme allsidighet og naturlige ferdigheter . Du bør bruke erfarne volleyballspillere å teste blokkering , servering og sette ferdighetene til unge idrettsutøvere . Denne rotasjonen bør skje etter noen salver , utfordrer spillerne til å tilpasse seg nye situasjoner .
3

understreke viktigheten av hånd posisjonering i å trykke en effektiv tjene. Mange unge spillere anta at bruken av sine lukkede hender vil gi dem nok kraft til å stymie motstandere . Demonstrer nøyaktighet og kraft som er oppnådd ved bruk av en flat hånd for å slå ballen .
4

Planlegg utstillinger med en rekke klubblag og college squads å teste lagets ferdigheter . Du kan bruke fart og improvisatoriske ferdigheter av erfarne team for å coache laget ditt på behovet for å gjøre grunnleggende teknikker andre natur . Mange college trenere og klubbledereliker å demonstrere sine ferdigheter, samtidig som unge spillere .
5

Lag en off - season trening program som utnytter Spenst . Denne type trening isolerer leggen musklene å forbedre eksplosivitet og hopping evne .
6

Behandle volleyball program ved møte med freshmen og junior Varsity trenere på en jevnlig basis . Som en Varsity coach, har du rett til å bestemme coaching filosofi og tilnærming av alle lag i programmet . Snakk med andre trenere om potensielle Varsity spillere, off - season programmer og spill strategi .


[Hvordan du trener High School Volleyball: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-High-School/1004004921.html ]