Hvordan lære high school idrettsutøvere å være gode tapere

Å være medlem av et idrettslag lærer barna mange verdifulle livsvisdom . Du kan ikke lykkes i alt du prøver og lære å miste nådigst vil hjelpe high school idrettsutøvere å lære å takle svikt . Instruksjoner
en

Vis dine utøvere at moral og teamarbeid av laget er viktigere enn å vinne eller tape . Som trener , motivere teamet slik at de ønsker å vinne uten å fokuserer for mye på å vinne . Bruk teamet utflukter, pizza parter eller andre incitament som fungerer for ditt lag .
To

Teach high school idrettsutøvere å bedre på en måte som er utfordrende , men rettferdig . Ikke skrik eller sette spillere ned når en feil blir gjort . Du ønsker å bygge utøverne opp i stedet for å senke sin selv esteem.Be realistisk om hva hver utøver kan oppnå . Fortell dem sannheten uten å gjøre dem til å føle seg dårlig om seg selv . Oppmuntre dem når de gjør det bra uten å gjøre dem overmodig .
3

Unn spillerne med respekt og vise dem hvordan de skal være personlig ansvarlig . Når en idrettsutøver gjør en feil , spør ham hva han ville ha gjort annerledes , og deretter forklare rolig hva du foreslår . Dette lærer dem å ikke legge skylden på andre når noe går galt .
4

Ros innsatsen utøverne satt i sin idrett . Oppmuntre dem til å gratulere hverandre når laget spiller hardt , selv om den mister . Fokuser på å støtte innsats heller enn resultater . Vis dem at du gjør sitt beste viktigere enn noen utfall .
5

hjelpe idrettsutøvere til å sette nye mål for å bidra til å utvikle sin elastisitet . Rist av feil , lære av dem og gå videre . Fokuser på hva de kan forbedre til neste kamp . Prise deres forbedring , selv om de ikke vinner .
6

trener dem til å reagere på samme måte til å vinne som de gjør for å miste . Lær dem at tapende reflekterer ikke på deres karakter .
7

Gå videre ved å fokusere på fremtiden i stedet for å dvele ved tidligere tap og feil . Vis eksempler på idrettsutøvere barnet forholder seg til som har en god holdning når de taper. Dette gir dem en bedre forståelse av hvordan de skal reagere og oppfordrer optimisme .


[Hvordan lære high school idrettsutøvere å være gode tapere: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-High-School/1004004915.html ]