Spill for å utvikle romlig orientering

God romlig orientering kan hindre deg fra å bli mistet eller skadet . Romlig orientering er din evne til å bygge et kart over plassen som omgir deg . Det er på skjermen når en idrettsutøver fanger en ball og når noen husker veibeskrivelse til huset ditt . Alle er i stand til å utvikle bedre romlig orientering og det er spill som hjelper . Foundation of Spatial Orientering

indre ører , øyne og hjerne kontroll romlig orientering . Det er tre rør som ligger inne i hvert øre. Rørene er fylt med væske og foret med hårsekker . Når legemet beveger fluidet beveger seg over hårene , presser hårene som hvete i vinden. Denne følelsen er blandet med visuell informasjon og sendt til hjernen din til å bli behandlet . Spill som styrker balanse , synsskarphet og romlig minne vil utvikle romlig orientering .
Balance

Styrke hjernens evne til å behandle indre øret informasjon ved hjelp av hoppetau , hopskotch og hula hoop . Du kan slå balansere inn i en konkurransedyktig spill ved å ha en turnering . Kick den ene foten bak deg og hold den med begge hender . Eliminer andre ved å tvinge konkurrent ut av en ring eller ut av stilling ved å hoppe inn i dem. Ha en tidsbestemt balanse . Se hvor lenge konkurrentene kan bo i en ubalansert stilling .
Vision

Ethvert spill som involverer fange , kaste , sparke eller passerer en ball vil hjelpe spillere utvikle visuell skarphet . Du må stole på øynene dine til å fortelle deg når du skal fange en ball , og du utvikler en god følelse av dine tredimensjonale omgivelser når du må passere eller skyte en ball . Start enkelt ved å sende en ball frem og tilbake mellom partnere og jobbe deg til spill som basketball eller kanonball .
Brain

romlig orientering refererer også til evnen til å huske retninger og følg kart. Start enkelt , i to dimensjoner , ved å fylle labyrinter på papir . Jobb deg til små kart med veibeskrivelse - av et rom , hjemme eller på skolen. Har én medarbeider navigere en enkel hindring grov bind for øynene ; lagkamerater må gi verbal retninger . Til slutt , arrangere en skattejakt med kart og veibeskrivelse for en stor skala område .


[Spill for å utvikle romlig orientering: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004005081.html ]