Slik utfører du en høy blokk i Tae Kwon Do

Hvordan ville du beskytte dine skuldre og hode fra en angripers streik ? Kan du avlede den nedadgående streik av et balltre eller bassenget køen ? Når unnvike slaget er ikke et alternativ , er den høye blokken et effektivt alternativ . Du trenger
Martial Arts Supplies arkiv Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner

en

Face fremover med det ene benet i forkant av andre , holde bena skulder bredde hverandre .
to

Form hendene inn i never .
3

Bend din fremover (blokkering ) arm under andre armen med håndflaten vendt opp .
4

Sweep din blokkering armen oppover litt over hodet , vri håndleddet , slik at håndflaten vender utover. Hold armen i en 45 - graders vinkel for å avlede kraften i angriperens streik .
5

Trekk nonblocking armen tilbake til siden av kroppen din ( som blokkering arm feier oppover ) .

6

Rett nonblocking flaten mot taket .