Slik utfører en Straight Punch i Karate

En rett punch er rask og allsidig . Stri ved høye , middels eller lave posisjoner, blir den rette slag utføres vanligvis i kombinasjon med en omvendt slag for å legge kraft for et angrep . Du trenger
Martial Arts Supplies arkiv Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner

en

Face fremover med det ene benet i forkant av andre. Bøy fremover kneet til nesten 90 grader . Baksiden ben holdes rett ; begge hælene berører gulvet . Hold bena om skuldrene ' bredde hverandre (foran holdning ) .
To

Hold hendene som fists med håndflatene vendt opp og presset mot sidene på midjen , albuene tilbake på en 45 -graders vinkel .
3

Punch ut med frem armen i en rett linje , vri underarmen over bare før virkningen slik at håndflaten vender ned . Den slående overflaten er de to første knokene ( indeksen og midtre fingrene ) av knyttneve .
4

Trekk tilbake den bakre armen samtidig å øke strømmen av bokse arm .

5

Trekk armen din umiddelbart etter streiken til sin opprinnelige posisjon , rotere underarmen inntil knyttneve vender opp på din side .