Er Judo God Self- Defense for voksne

? Folk i alle aldre trene forskjellige kampsporter for alt fra trening til fullkontaktkonkurranser, men opprinnelsen til de fleste stiler ligge i selvforsvar . Judo er ikke annerledes . Selv om judo har begrensninger i sine teknikker , er det fortsatt en levedyktig form for selvforsvar for voksne i farlige situasjoner . Med judo , kan du avvæpne og deaktivere mange ville være angripere . Historie

Som mange kampsport , det er nesten umulig å spore den eksakte opprinnelsen til judo . Judo ble utviklet som en sport - basert kampsport fra elementer av japansk jujitsu i 1800. I 1882 , Jigoro Kano døpt den nye sporten etter å gjøre en omfattende studie av en rekke gamle japanske former for kamp . Til Kano , judo var ikke bare et effektivt middel for selvforsvar , men også et verktøy for utvikling av den enkelte.
Teknikker

motsetning til andre kampsport stiler som for eksempel karate , muay thai og krav Maga , ikke judo har ikke et system for slående. I stedet , judo utøvere fokusere på grappling aspektet av kampene , ved hjelp av belåning, kontroll og fart til å kaste motstandere og sende dem på bakken . Gang på bakken , er farlige teknikker som armbars og skulder låser brukes til å indusere en kran fra motstanderen , rende konkurransen over.
Judo kontra andre Martial Arts

i 2012 , Ultimate Fighting Championship kronet Ronda Rousey sin første kvinnens boksemester . Rousey var den første amerikanske kvinne til å vinne en medalje i judo i OL , ta bronse i 2004 . I beseiret mange kampsporteksperterved hjelp av en judo trekk , den armbar , Rousey viste at judo kan være knyttet til et bredt spekter av kampscenarioer . Mot en utrent person , vil stilen bli enda mer effektiv .
Self- Defense

Selv om judo er designet for bruk i en kampsport innstilling , sine teknikker kan være oversatt effektivt inn selvforsvar scenarier . Mot en ubevæpnet angriper , kan du få kontroll over situasjonen ved å utføre en arm kast eller hip toss å ta kampen til bakken . Når du er der , kan du uskadeliggjøre ham ved å bruke en armbar eller kimura skulder lås . Selv om du må være mer forsiktig, kan du også få kontroll over en væpnet angriper ved å gripe hans ermer eller krage . Siden judo utøvere er komfortabel kontrollerende og raskt kaste folk i klut GIS , kan de kontrollere angripere ved å gripe og opprettholde leverage med klær . Hvis du har kontroll over et angriperens arm , kan du holde en skadelig våpen borte fra deg eller avvæpne ham ved å fullføre en joint lock teknikk . Likevel , disse teknikkene krever at du får farlig nær et våpen . Hvis muligheten byr seg , bør ditt første alternativet alltid være å koble ut og kjøre .

Hensyn

Judo kast, innleveringer og posisjoner kan brukes effektivt i gateforsvarssituasjoner , men det er viktig å forstå grensene for den stilen du har tenkt å bruke på denne måten . Siden judo trenere fokusere på de sportslige aspekter av stil , er de neppe til å trene deg for selvforsvar scenarier . Videre judo utøvere er vanligvis ubehagelig utveksle streiker eller blir truffet, noe som kan vise seg å være en ulempe i en reell kamp .


[Er Judo God Self- Defense for voksne: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1004000809.html ]