Hex Vs . Pro Dumbbell

Manualer er korte vektstenger, ca 12 til 15 inches lang . Holde en manual i hver hånd , kan du utføre en rekke styrkeøvelser , fra bicepscurls til knebøy , med enten hex ​​eller pro manualer. Den mest åpenbare forskjellen mellom pro og hex manualer er design . Men hver type manual har fordeler og ulemper angående vedlikehold , pris og holdbarhet . Design

Begge typer manualer har stålhåndtak med støpejerns ender. En hex ​​dumbbell er så navngitt fordi endene er hex - formet med seks sider . En pro dumbbell har en pannekake - stil slutten , sirkulær med noen kanter . Enten type dumbbell er tilgjengelig med et gummibelegg .
Vedlikehold

Endene av en hex ​​dumbbell er sveiset til håndtaket . Hvis du slipper dumbbell og det sprekker , kan du ikke fikse det . Du må kaste det bort som det ikke er trygt å bruke . Endene av en pro dumbbell blir holdt på plass av en sekskantbolt. Hvis platene løsner og vingle , kan du stramme skruen . Hvis du ødelegge en del av en pro dumbbell , kan du erstatte en del , i stedet for hele dumbbell .
Holdbarhet arkiv

Hex manualer har malt utførelse , som er utsatt for chipping hvis du miste eller støte vektene . Når du utfører en overhead trykk med hex manualer , være forsiktig med å banke vektene sammen på toppen av bevegelsen , eller du kan ha maling chips faller i håret ditt . Pro manualer har en flat overflate som ikke er så utsatt for chipping . Ved hjelp av enten type dumbbell med en gummibelegg vil redusere chipping .
Funksjoner

Fordi endene har squared kanter , hex manualer er mer sannsynlig enn pro manualer til bunnen av eller skade ømtålig gulv hvis ikke er dekket med gummibelegg . Hex og pro manualer har et stort utvalg av resistens alternativer , som starter rundt 5 pounds og økende i 3 til 5 -kilos intervaller . Pro manualer har tyngre vekter , topping ut på 150 pounds og noen ganger høyere . Hex manualer vanligvis ikke går over 100 pounds per bjelle . Men pro manualer er generelt dyrere enn sine hex kolleger .


[Hex Vs . Pro Dumbbell: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004006036.html ]