Gaver for menn etter å ha kjørt en maraton

Han har trent i måneder og måneder , time etter time , og traff fortauet logge et stort antall miles i forberedelse til en ting - 26,2 miles av svette og ære . Enten han er ferdig første eller 101. , fortjener den spesielle mannen en spesiell gave etter å ha kjørt en maraton . Tenk på hva som ville gjøre ham føle seg bra for å fullføre en slik prestasjon fra veldig enkle til forseggjort . Spa /Massasje

Kjøre en maraton tar en ekstrem innsats og mye hardt arbeid . Det tar også litt av en toll på kroppen . En gave for menn etter å ha kjørt en maraton er en massasje eller spa-pakke hos din lokale spa . Se inn spesielle massasjer bare for løpere som en sportsbil massasje . Denne massasje lindrer såre muskler og spyler ut melkesyre som bygger seg opp i kroppen etter intens trening og forårsaker smerte . Hvis spa er en del av et feriested , bestille et rom for natten etter løpet for ham å slappe av . Finn en som har et dusjkabinett eller boblebad i rommet slik at han kan dra nytte av en lang , beroligende suge .
Innrammet Memory

Ha kameraet klart når han krysser mållinjen og ta et øyeblikksbilde av sine minneverdige øyeblikk . Prøv å få et bilde av ham uten at han visste det . Har bildet blåst opp i plakatstørrelse og legg den i en fin ramme . Pakk innrammet plakat og gi den til ham som en gave for å minnes hans kjører bragd .
Høy Carb Middag

hver løper brensel opp før , under og etter løpet på forskjellige måter. En ting , men som forblir konstant , er behovet for å fylle bensin en kort tid etter løpet . Ifølge amerikanske olympiske maratonløper Pete Pfitzinger du gjenopprette fra en maraton raskere når du erstatte energien som brukes under løpet ved å ta i karbohydrater like etter løpet. Gjøre reservasjoner på en fin italiensk restaurant for kvelden på løpsdagen . Oppmuntre ham til å laste opp på pasta å gjenvinne styrken brukt kjører maraton . Kroppen hans kan være craving salt og sukker , så ikke glem dessert .
Pedikyr

Bortsett fra de såre beinmuskulaturen , løpere tendens til å ha problemer med sin føtter . Pågående forsvarlig omsorg og oppmerksomhet er nødvendig for å opprettholde sin sunne runner føtter . Ifølge Runners World, vil holde føttene fuktes forhindre smertefulle saker som blemmer og hard hud , som er vanlig blant ivrige løpere . Gi ham et gavekort for et år med månedlige fotpleie som innebærer full behandling som inkluderer soaking , fuktighetsgivende og tånegl trimming .


[Gaver for menn etter å ha kjørt en maraton: https://no.sportsfitness.win/Fitness/kjører/1004032328.html ]