Hvordan velge Vann egnethet Gear

Hvis du tror vannaerobic er bare om å svømme rundt i sirkler eller ta runder i et basseng , så tro om igjen . Det er et variert utvalg av vann aerobic utstyr å velge mellom for å hjelpe deg med å få mest mulig nytte ut av vann aerobic trening - alt fra vannaerobic utstyr trening belter til undervanns MP3-spillere og briller. Så , hvis du er i ferd med å stupe inn i vannaerobic, følger du disse trinnene for å finne ut hvordan du velger riktig gir og tilbehør for å holde deg i svømme av ting . Du trenger
Vann aerobic utstyr , som passer på
Vis flere instruksjoner
Lær å velge Vann Aerobics Gear
en

Opplev noen få økter av en vann aerobic klasse før du begynner å investere i vannaerobic gear. Dette vil gi deg en god ide om hva slags tilbehør du måtte trenge i henhold til de typer øvelser du skal gjøre .
To

Få råd av vannaerobicklasse instruktør på utstyr og tilbehør som kanskje passer best til trening før du gjør noen kjøp.
3

Vet at det er forskjellige typer vann aerobic trening belter som varierer i kompleksitet og pris . Mens de fleste er ment å øke motstanden ved bruk av bjeller eller vekter , andre er laget for å forbedre den enkelte vann aerobic øvelser , som å gå , jogge eller sykle bevegelser under vann .
4

Vurdere hvorvidt undervannsutstyrkan være riktig for deg, for eksempel nese plugger , briller eller en full ansiktsmaske . Denne type utstyr kan være nyttig , spesielt hvis du er følsom for tilstedeværelse av klor brukt rense bassengvannet .
5

Legg rytme til din vann aerobic rutine med bruk av en SwiMP3 , en bærbar MP3 -spiller laget for å fungere under vann .
6

Spør forhandler eller forhandleren for å demonstrere hvordan man bruker noe vann aerobic utstyr som du kan være interessert i før du kjøper det . Dette vil sikre at du skal bruke produktet riktig og unngå mulig skade .
7

Bla et utvalg av vann aerobic utstyr tilgjengelig på nettet , slik som de produktene som tilbys på Aqua Gear hjemmeside ( se under Ressurser ) .


[Hvordan velge Vann egnethet Gear: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Havana-Aerobic/1004022529.html ]